終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有優雅限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是聖圭多飯店 - 米蘭
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商品訊息描述:
主要設施
- 31 間客房
- 客房餐點服務
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 禮賓服務
- 公共區域提供電視
闔家歡樂
- 可提供搖籃/嬰兒床
- 電冰箱
- 獨立浴室
- 免费盥洗用品
- 每日客房服務
- 吹風機
鄰近景點
- 位於加里波第門
- 科索科莫街 (0.6 公里)
- 新門 (1 公里)
- 森皮奧內公園 (1.5 公里)
- 布雷拉植物園 (2.1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者陳偉婷台北5日電）民眾每天使用手機時間長，眼科醫師發現，過度用眼不休息、眼睛不適不就醫對眼睛最傷，暗處使用、姿勢不良、通勤搖晃時也在滑，都是謀殺眼睛凶手。
中華民國眼科醫學會與藥廠進行「全民護眼趨勢調查」，相較2015年民眾每日使用3C時數，今年降低1小時，但仍高達近8小時。
根據調查，在3C使用及護眼行為上，8成民眾使用3C沒有適度休息、75%民眾自覺眼睛不舒服卻沒看醫師、有6成在光線不足下使用、近5成會趴著、躺著使用，另有超過3成會在交通行進間使用。
中華民國眼科醫學會秘書長蔡景耀今天表示，每人每日使用3C總時數平均近8小時，可能比睡覺時間還長，相當於1/3天眼睛睫狀肌都處在緊張狀態，且多數民眾都是長期維持不良習慣，對眼睛造成慢性、累積的傷害。
蔡景耀表示，很多民眾眼睛不舒服也不看醫師，延緩就醫造成嚴重後果，如老年人明明黃斑部病變，視覺受影響，卻自以為是老花或白內障，一直到狀況嚴重就醫才知道是黃斑部問題。
他說，30、40歲青壯年，也常自認眼睛不會有大問題，視線模糊就以為是近視度數增加，一直換眼鏡，後來檢查才知道是早發性白內障。
眼睛一直受光線照射會受到傷害，蔡景耀說，白天出門應戴太陽眼鏡防止眼睛曬傷，3C的發光螢幕也有藍光，若長期使用、沒有保持距離、尤其又在光線不良下使用，都很傷眼睛。
蔡景耀說，每年暑假過後都會有很多年輕人因眼睛問題求診，如小孩躲在棉被裡面滑手機，因為孩子的眼球比較新、比較健康，短期傷害比較不明顯，多以假性近視來表現，但對大學生、年輕人，若合併高度近視，長期用眼不良會導致視網膜、黃斑部出血。
中華民國眼科醫學會提出護眼「2不3要」，不要在晃動行進間使用、不要在光線不足或大太陽下使用；且使用30分鐘要休息10分鐘、要多走出戶外遠眺大自然、每年進行眼睛定期檢查。
全民護眼趨勢調查回收樣本數1085筆，在95%的信心水準下，正負誤差為2.98個百分點以內。1051005
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中國人行 (PBoC) 週五 (7 日) 公布九月份外匯存底為 3.17 兆美元，與八月份數據相比，再度下滑了 0.59%，顯示中國人行、中國國企、中國民間三方全面去美元化的行動，仍在持續發燒。
《彭博社》報導，中國九月份外匯存底為 3.17 兆美元，再度創下自 2011 年五月份以來的新低水準，而中國外匯存底的下滑速度之快，亦是高過市場經濟學家的預期，據《彭博社》向市場經濟學家所作的一份調查顯示，市場經濟學家此前預估中國九月份外匯存底為 3.18 兆美元。
中國外匯存底規模圖片來源：tradingeconomics在中國外匯存底持續下滑之際，本週中國匯市因「黃金週」假期而休市一週，但是香港的離岸人民幣 (CNH) 市場，卻是出現了大幅波動。
週五 (7住宿優惠券 日) 離岸人民幣兌美元再度出現走貶，早盤美元兌離岸人民幣更曾一度貶至 1 美元兌 6.7182，接近九個月以來的低點水平，而如果週五離岸人民幣收盤再度收貶，那麼離岸人民幣就將刷下「連貶七日」的慘烈表現。
美元兌離岸人民幣 5 分鐘走勢圖圖片來源：Investing.com市場人士表示，離岸人民幣再度出現走貶，主要還是因為時間漸往十二月份接近，市場對於美國聯準會 (Fed) 的升息預期也正在持續升溫，美元指數為此出現走強，才導致離岸人民幣的貶勢再起。
從 Fed 的升息預期來作觀察，目前市場預期 Fed 在十二月份升息的機率已進一步攀升至 63.9%，與此前八月份中旬 51.9% 的預期機率相比，充分顯示市場對於 Fed 將在十二月份出手升息的預期已然出現大增。
DailyFx 外匯分析師 Renee Mu 週四 (6 日) 表示，雖然離岸人民幣近日再度出現連續性走貶，但不一定代表人民幣後市就可能繼續走跌。
Renee Mu 認為，未來觀察離岸人民幣的動向，還是要觀察到香港銀行非住不可同業拆款利率 (CNH Hibor) 的表現，如果 Hibor 在未來幾天進一步收緊，那麼就代表了 1 美元兌 6.7 離岸人民幣，是近來中國官方最後的容忍底限。
（中央社記者張茗喧台北23日電）今天是24節氣中的「霜降」，也是秋季最後一個節氣，中醫師彭溫雅表示，霜降時節代表天氣逐漸變冷，不妨吃點柿子，可讓冬天較不容易感冒，但切記不可配螃蟹吃，也不可空腹吃。
彭溫雅指出，霜降這個時節因為天氣變冷，容易會咳嗽、感冒，甚至復發慢性支氣管炎等肺部疾病，飲食上應少吃辣椒、生薑、蔥、蒜頭等辛辣食物，多吃養陰潤燥的食物像是芝麻、糯米、蜂蜜、山藥等等，並且注意保暖。
霜降為什麼要吃柿子呢？原來是古人俗語說「霜降吃柿子，冬天不感冒」，她解釋，秋季正是柿子的產季，這時柿子皮薄肉鮮美，加上柿子含有豐富胡蘿蔔素等成分，吃一顆相當人體一天所需維生素C的一半份量，可以增加免疫力，避免感冒。
除此之外，柿子也有很高的藥用價值，從中精選醫角度來看，柿子性寒，可以消熱去煩、潤肺化痰、治療熱咳，尤其台灣秋冬乾冷，常讓人感到口乾、喉乾，柿子正好可以滋潤咽喉。
彭溫雅提醒，柿子雖然好處多多，食用時仍應注意不可空腹吃柿子、不吃未熟的柿子、不與螃蟹一起吃避免腸胃不適，另像是糖尿病、慢性胃炎、虛寒體質、消化不良等患者也不宜食用。1051023
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